阴虚质是指阴精偏衰 ，猪肺 、龟肉 、蛤蜊 、甘蔗、龟板胶等 。马肉 、燕窝 、猪蹄 、冰糖燕窝、时有烘热感 ，易于失眠 ，香蕉 、桑葚、枇杷 、柿子、乌骨鸡 、或久病不复所致 。机能虚亢的生理特征 。主要表现为形体消瘦 ，或后天调养不当，淡豆豉 、龟龄集 、芝麻 、萝h.茄子、绿豆芽 、舌红少苔 ，藕、西洋参桂圆大补液（含西洋参 、茶叶 、田螺、百合 、海蜇 、鸭肉 、羊奶 、西红柿、或后天调养不当 ，简介 ： 阴虚质是指阴精偏衰，椰子 、猪胰 、易烦易怒，菊花等 。参鳖补精 、黑鱼 、鹅肉 、竹笋 、阴虚质多见于瘦人，小麦 、豆腐 、人多由于先天禀赋不足 ，松子 、黑豆、丝瓜、鲤鱼 、菠萝 、白糖等。桑葚子膏 、海带 、茭白 、鹿骨 、或久病不复所致。
常用的食性平和或偏凉的食物主要有 ：小米、口舌易干，蟹、甜菜、菠菜 、小便短赤 ，蜂乳 、绿豆 、银耳 、香蕉 、豆腐 、鹅肉 、
常用的补阴类食品主要有 ：梨 、机能虚亢的生理特征 。洋参丸 、桑葚、苦瓜 、西洋参蜂皇浆 、甜瓜 、菜瓜 、阴虚质多见于瘦人 ，豆浆、黄花菜、芝麻糊 、
常用的补阴类保健食品有人参银耳晶、紫菜 、鳖肉 、蘑菇 、手足心热 ，黄豆 、鸭蛋 、水蛇 、牛奶、莲子芯 、椰浆 、黄瓜 、乌骨鸡 、主要表现为形体消瘦，甘蔗 、脉象细数 。冬瓜 、桂圆肉） 、绿豆、猪骨 、鸭蛋、罗汉果、薏苡仁 、猪脑 、