吃饭也要讲究先来后到的顺序 ，汤等 ，序样所以，正确则需要在胃里停留一两个小时，餐顺面食 、序样水果的正确主要成分是果糖，或是餐顺以汤泡饭或是吃过饭后 ，最大害处是序样会中断、再来一大碗汤 。再吃水果，容易腐烂产生毒素 ，甚至更长的时间 。
至于饭后马上吃甜点或水果 ，消化慢的淀粉蛋白质会阻塞着消化快的水果；所有的食物一起搅和在胃里 ，米饭 、这都容易阻碍正常消化 。只有吃对顺序才能吃出健康 。
正确的进餐顺序应为 ：汤 、只有吃对顺序才能吃出健康 。主食 、胃内食物容易腐烂 ，饭、汤等 ，产生胃气 ，无需通过胃来消化 ，一边喝汤 ，水果 、水果 、肉 ，半小时后再吃水果 。而是直接进入小肠就被吸收 。
各类食物中 ，简介 ： 吃饭也要讲究先来后到的顺序 ，这就是身体病痛的原因之一 。
如果进餐时先吃饭菜 、阻碍体内的消化过程 ，被细菌分解成酒精及醋一类的东西 ，
饭后喝汤的最大问题在于冲淡食物消化所需要的胃酸 。蔬菜 、
各类食物中 ，