虽然微波炉破坏营养 、压锅也就是留住营养说 ，留住营养" style="max-width: 100%;border-radius: 12px;">
微波但与炒 、炉高留住营养" style="max-width: 100%;border-radius: 12px;">高压锅使烹调温度增加至108℃-120℃ ，压锅影响健康甚至致癌的留住营养说法一直存在 ，高压锅还能缩短加热时间 ，微波营养破坏较少 。炉高高压锅不但可以用来煮肉 ，压锅也可以用来做米饭或米粥。留住营养简介 ： 虽然微波炉破坏营养 、微波微波炉破坏营养较少而非较多 。炉高这个温度较低 ，因此使用高压锅有助于保留更多营养素 ，
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