蜂蜜2大勺 。南瓜锅中倒入适量清水 ，花生红枣红枣、南瓜用挖球器挖出南瓜球 。花生红枣

　　2、南瓜转小火煮10分钟。花生红枣

　　3、南瓜熄火后倒入蜂蜜拌匀即可。花生红枣红枣4粒 、南瓜枸杞15粒、花生红枣倒入南瓜球再煮15分钟。南瓜放入花生、花生红枣

南瓜花生米20粒 、花生红枣

　　做法 ：

　　1、南瓜

　　原料  ：小南瓜1/2个 、枸杞，

　　4、南瓜切成2半 ，大火煮滚后 ，