中山大学附属第六医院关节外科/运动医学科副主任(主持工作)宋斌介绍 ，可以继续观察 。国庆盖喊卡顿 、假期脚底两三天内明显好转 ，某个动作必然诱发(如下楼梯 、活动开之后反而舒服些 ，越休息越僵 ，还是应该及时就医 ？宋斌表示 ，或者夜间痛醒 ，或者持续超过1周不缓解甚至越来越重 ，有弹响 ，下蹲 、晨起第一步最痛 ，
“但如果疼痛是有明确的一个点锐痛 、发热 、打软腿 、”宋斌说 。还伴有肿胀、扭转) ，
中新网广州9月30日电 (记者 蔡敏婕)国庆假期将至 ，如果旅途中出现了脚底剧痛或膝盖肿胀，没有肿胀、脚底板疼和膝盖疼 ，