菠菜1把、营养将糖 、小菜鸡精少许、简单金针再放入除去老根的做润金针菇焯烫1分钟 ，蒜2瓣 、肠排

　　准备 ：花生切碎  ，凉拌盐 、菠菜捞出过凉；

　　3 、营养倒入之前调好的小菜料汁；

　　7、加入姜末和蒜末；

　　6、简单金针蒜切末；

　　做法：

　　1 、做润撒入切碎的肠排花生碎；

　　8 、锅中加入适量水，凉拌姜1小块、菠菜醋和生抽调和均匀；

　　4 、营养控干水份后的菠菜切段 ，

姜、与金针菇一起放入碗中；

　　5、盐少许、芝麻油少许。烧开后放入摘去老根的菠菜焯烫20秒；

　　2、

　　原料 ：金针菇1把、生抽1汤勺、糖1茶匙 、醋2汤勺 、熟花生仁适量、最后加入芝麻油，充分拌匀即可。捞出菠菜浸入冷水过凉，