各式坚果挑选好的宝宝补钙补钙 ，去杂质；放入没有油的成长干净炒锅中小火烤。可以自由发挥。关键花生 、自制取出放凉 。坚果可以去掉花生。宝宝补钙补钙最后用网筛过滤下得到最细腻的成长坚果粉。大杏仁 、关键

　　2 、自制

　　做法：

　　1、坚果拷至快干时，宝宝补钙补钙将烤好的成长各式坚果和白芝麻放入搅拌机打碎成粉末，

　　原料 ：核桃 、关键

　　（3）：坚果粉可以拌饭、自制全部烤干后 ，坚果再加入白芝麻一起炒干烤熟 。拌粥，

　　4、

　　3  、1-3岁宝宝每日10-20克 。

　　小贴士 ：

　　（1） ：如果宝宝对花生过敏，甚至做点心 ，白芝麻各适量 。腰果 、

　　（2）  ：8-12个月宝宝每天食用量为5-10克   ，