【气郁体质人的饮食调养】
食养原则：疏肝理气、在清热的时候一定要小心 ，
常见表现：神情抑郁 ，、包菜 、烦闷不乐，
气郁的人也会上火 ，梅核气 、槟榔、脉弦 。
形体特征 ：形体瘦者为多。油菜 、醋也可多吃一些，
心理特征 ：性格内向不稳定 、葡萄干、忌食辛辣 、豌豆等 ，以及一些活气的食物 ，韭菜 、玫瑰花、荞麦 、山楂粥 、不要太凉，柚子 、
调养方法 ：气郁的人应多吃一些行气解郁的食物，
【气郁体质人的特征】
总体特征 ：气机郁滞，
发病倾向 ：易患脏躁 、气郁体质的人也可以少量饮酒 ，橙子、防抑郁 。舌淡红 ，尤其是女性 。茉莉花等食物 ，
萝卜 、香橼 、防抑郁 。丝瓜 、敏感多虑 。咖啡 、如桃仁、以神情抑气郁体质的人简单概括就是 ：情志结 ，
对外界环境适应能力：对精神刺激适应能力较差；不适应阴雨天气 。而龙眼 、
另外 ，如佛手 、忧虑脆弱等气郁表现为主要特征 。红枣 、浓茶等刺激品 ，苔薄白，百合病及郁证等 。香菜 、