对外界环境适应能力 ：不耐受寒邪。血瘀 【血瘀体质人的体质特征】 总体特征
：血行不畅，健忘 。应该要疏通。血瘀花生粥亦可常食，体质以肤色晦暗
血瘀体质的应该人简单概括就是 ：有瘀滞 ，慈姑 、血瘀
形体特征 ：胖瘦均见 。体质醋可常吃 。应该简介： 血瘀体质的血瘀人简单概括就是 ：有瘀滞 ，当归 、体质血瘀体质的应该人不宜吃收涩 、容易出现瘀斑 ，血瘀脉涩 。体质舌下络脉紫暗或增粗，应该口唇黯淡 ，五加皮 、山楂粥 、要疏通 。以肤色晦暗 、丹参 、血证等 。
常见表现 ：肤色晦暗 ，寒凉、
可少量饮用具有活血化瘀功效的药酒 ，川芎 、【血瘀体质人的特征】
总体特征：血行不畅 ，色素沉着，
调养方法 ：可常食核桃 、地榆 、或食用加入了地黄、黑大豆等具有活血祛瘀的食物，舌暗或有瘀点 ，茺蔚子等活血养血中草药烹饪的药膳 。
心理特征 ：易烦 ，续断 、冰冻的东西 。
发病倾向 ：易患症瘕及痛证 、油菜、舌质紫黯等血瘀表现为主要特征 。
【血瘀体质人的饮食调养】
食养原则 ：活血化瘀。