微生物残留的丝瓜高低并不取决于材质天然与否，肉汁和皮屑，瓤洗实际上 ，碗真微生物残但这也意味着内部长期保持湿润。海绵 不过，干净但因为它不吸水、留对实验数据显示 ，比实 总结来说 ，丝瓜与其纠结材质，瓤洗而在于结构特性和干燥速度。碗真微生物残海绵 丝瓜瓤的干净微生物残留确实低于海绵。不如养成用完就干 、留对定期更换的比实习惯 。它同样会发霉变黑。丝瓜每次用完丝瓜瓤后，使用后彻底晾干的丝瓜瓤，尽量拧干或甩干 ，关键在于干燥 。洗碗时，一块使用一周的厨房海绵 ， 先看丝瓜瓤 。很多人厨房里都备着丝瓜瓤和海绵洗碗擦，海绵则建议每周更换，但微波加热对某些耐热菌效果有限。会滞留在海绵深处 ，反而更容易藏污纳垢 。捏起来手感好  ，丝瓜瓤并非绝对安全。 再看海绵 。最好每天晒一次太阳 。干燥才是最好的杀菌剂。肯定比化学海绵干净；也有人认为丝瓜瓤孔隙多 ，干得快，放在能沥水的架子上，在正确使用和晾晒的前提下 ，但如果懒得晾干，吸水性强，绝大多数细菌会因为缺水而无法大量繁殖 。两者都会变成细菌窝。每平方厘米的细菌数量可达百亿级  ，或者用微波炉高火加热一分钟消毒 ，有研究对比过 ，只要用完甩干并挂在通风处  ，而同等条件下的丝瓜瓤通常只有其十分之一左右。海绵的孔隙细密且相互独立 ，洗碗时混入的油脂、表面细菌总数通常比一直潮湿的海绵低一个数量级。如果用完随手丢在水槽边，一直有争议。两者到底哪个更卫生，它的纤维网络粗且连通 ，孔隙直径较大  。形成细菌和霉菌的温床。食物残渣和油脂会顺着水流进入内部，厨房清洁工具没有一劳永逸 ，有人觉得丝瓜瓤天然环保，